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Cercle Paul Bert
Séance Studio Cercle Paul Bert
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Cercle Paul Bert (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Cercle Paul Bert
Implanté au 30 bis Rue de Paris à Rennes, le Cercle Paul Bert propose des séances structurées de Bootcamp Boxe dans un espace dédié au conditionnement physique. Cette discipline hybride associe des ateliers techniques inspirés de la boxe (frappes sur sacs, travail aux pattes d'ours) à des séquences d'entraînement fonctionnel à haute intensité, mobilisant le poids du corps et des charges libres. Situé à proximité immédiate du centre-ville et du parc du Thabor, l'établissement offre une accessibilité directe pour les actifs et résidents de la métropole rennaise. Les cours collectifs sont dispensés en effectifs encadrés pour permettre une correction technique constante et une gestion adaptée de l'effort, sans contact direct entre participants. Le format privilégie le développement de l'endurance cardiovasculaire, de la coordination et du renforcement musculaire global dans un environnement sobre et rigoureux, accessible à la séance sans engagement à l'année.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement comprend un plateau technique doté d'un sol amortissant adapté aux mouvements à fort impact et aux exercices au sol. La salle intègre des postes pour sacs de frappe et une zone de renforcement fonctionnel. Des vestiaires équipés de douches et de casiers de rangement permettent de se changer sur place dans des conditions pratiques.
Services & Enseignement
Les inscriptions s'effectuent via des formules de réservation à la séance ou par carnets de cours sans abonnement obligatoire. Chaque créneau collectif est encadré par un coach certifié qui adapte les intensités et veille à la bonne exécution des mouvements.
Accès & Stationnement
Situé au 30 bis Rue de Paris à Rennes. Desservi par le réseau STAR via les lignes de bus C1, C5 et 12 (arrêts Paris-Châteaudun ou Thabor). La station de métro Sainte-Anne (Lignes A et B) se trouve à environ 10 minutes de marche. Arceaux à vélo disponibles aux abords du site et stationnement payant en voirie.
Matériel & Pro-Shop
Sacs de frappe suspendus, gants d'entraînement, bandes de protection, kettlebells, cordes à sauter, haltères légers et tapis d'exercice fournis pour l'ensemble des séances.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Cercle Paul Bert
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 16 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Bootcamp Boxe à Rennes
Cercle Paul Bert
Bootcamp Boxe
30 bis Rue de Paris, 35000 Rennes, France
35000 Rennes
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