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Khai Muay Thaï
Séance Découverte
Formule de bienvenue pour découvrir le club et ses installations.
À propos de Khai Muay Thaï
Implanté dans le secteur sud de Rennes (35200), Khai Muay Thaï propose des séances ciblées de Bootcamp Boxe associant préparation physique générale et techniques de frappe pieds-poings. L'enseignement se concentre sur l'intensité cardiovasculaire, le renforcement musculaire au poids du corps et le travail aux cibles. Chaque session est structurée par des rounds alternant séquences d'explosivité, ateliers de conditioning et répétition des gestes de base sur sacs ou paos. Les cours collectifs sont encadrés par des entraîneurs veillant à la correction technique et au rythme d'effort de chaque participant. La structure fonctionne avec un système d'accès flexible, permettant une pratique ponctuelle ou régulière sans abonnement annuel obligatoire. Situé à proximité immédiate des grands axes rennais et des lignes de transport urbain, l'espace d'entraînement constitue un point de chute pratique pour les actifs et étudiants de la métropole cherchant une séance efficace à intégrer dans leur planning quotidien.
Ce que propose ce lieu
Tarification Terrains & Heures Creuses / Pleines
Tarifs transparents à Khai Muay Thaï • Location à l'heure sans frais cachés
Idéal pour jouer au calme à tarif avantageux pendant les créneaux matinaux et de début d'après-midi.
Créneaux les plus demandés. Nous vous recommandons de réserver au moins 48h à l'avance.
Installations disponibles (1 terrain)
Espace Bootcamp Boxe 1
Bootcamp BoxeInfrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement est configuré pour le travail fonctionnel et le striking. Il dispose d'une surface amortissante au sol pour préserver les articulations lors des sauts et déplacements, complétée par une zone équipée de sacs de frappe robustes. Les vestiaires sur place intègrent des douches et des espaces de change fonctionnels, permettant de se doucher directement après l'effort avant de reprendre ses activités ou ses déplacements.
Services & Enseignement
Le studio propose des formules souples adaptées aux emplois du temps variables : achat de séances à l'unité sans engagement de longue durée, cartes multi-séances et adhésions modulables. Les cours collectifs en effectif maîtrisé sont animés par des coachs certifiés, garantissant un suivi rigoureux des postures et de la progression physique.
Accès & Stationnement
Situé au sud de Rennes (code postal 35200), l'établissement est accessible rapidement via la rocade sud (sorties Bréquigny ou Porte d'Espagne). En transports en commun, le secteur est desservi par le réseau STAR via la ligne A du métro (stations Henri Fréville ou Triangle) ainsi que plusieurs lignes de bus urbains. Des zones de stationnement automobile et deux-roues sont disponibles à proximité.
Matériel & Pro-Shop
Matériel d'entraînement fourni sur place : gants d'initiation, pattes d'ours, paos, cordes à sauter, kettlebells et élastiques de résistance. Sacs de frappe suspendus et casiers de rangement pour les effets personnels.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Khai Muay Thaï
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 14 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur Bootcamp Boxe à Rennes
Khai Muay Thaï
Bootcamp Boxe
35200 Rennes, France
Rennes
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