Urban cycle- Mondovélo city Nantes

Situé au 35 Chaussée de la Madeleine au cœur de Nantes, Urban cycle - Mondovélo city Nantes propose des séances d'Indoor Cycling axées sur l'endurance cardiovasculaire et le renforcement musculaire. Le studio dispense des entraînements collectifs structurés en petits effectifs, ce qui garantit une attention personnalisée pour chaque participant. Encadrées par des coachs certifiés, les sessions sont construites autour de blocs de travail variés alternant phases de résistance, travail de vélocité et fractionné en rythme. L'approche pédagogique met l'accent sur la posture, le bon positionnement sur le vélo et la gestion de l'effort individuel, rendant la pratique accessible quel que soit le niveau initial de condition physique. L'ambiance de groupe demeure sobre, rythmée et bienveillante, favorisant la régularité sans esprit de compétition. La formule permet de s'entraîner sur des créneaux définis tout au long de la semaine en réservant directement sa place, avec un accompagnement attentif aux consignes de sécurité biomécanique.