Team David Montois « le leader malouin »

Installé au 22 Rue de l'Arkansas à Saint-Malo, le studio Team David Montois « le leader malouin » propose un espace dédié à la pratique du Pilates. Idéalement implanté dans un secteur accessible de la ville, cet établissement accueille les pratiquants pour des séances ciblées sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la mobilité articulaire. Les cours collectifs sont structurés en petits effectifs, ce qui garantit un encadrement précis et un suivi technique attentif par l'instructeur. Le studio dispose d'infrastructures fonctionnelles et climatisées, assurant une pratique confortable en toute saison. La programmation des cours permet d'intégrer facilement les séances dans son emploi du temps, que ce soit pour les résidents de l'agglomération malouine ou les personnes en déplacement professionnel ou privé sur la côte. L'approche repose sur un enseignement méthodique, axé sur la maîtrise du mouvement, le contrôle respiratoire et la régularité physique.