SAVATE Club Paris 15 ème / ADPPS

Installé au 1 Rue Lacretelle dans le 15e arrondissement de Paris, le SAVATE Club Paris 15 ème / ADPPS propose des créneaux dédiés au bootcamp boxe. Cette discipline combine des séquences de frappe aux sacs et des exercices de renforcement musculaire fonctionnel au poids de corps et avec petit matériel. Les séances sont dispensées en cours collectifs dans une salle fermée et climatisée, assurant des conditions thermiques stables tout au long de l'année. L'espace d'entraînement est configuré pour travailler les combinaisons techniques de boxe pieds-poings tout en développant la condition cardiovasculaire via des intervalles ciblés. Les cours sont structurés autour de rotations précises entre ateliers au sol et phases de percussion sur les sacs. La structure s'adresse aux personnes recherchant une pratique physique exigeante sans abonnement annuel obligatoire. Des réservations à la séance unitaire ou par carnets de cours sont proposées, permettant d'intégrer facilement les entraînements dans son emploi du temps. La gestion des flux et les effectifs limités favorisent une utilisation fluide du matériel disponible et une attention constante portée aux postures pendant les enchaînements.