Club Shiwataï Boxing

Installé au sein du Centre Sportif Jean Dame, rue Léopold Bellan dans le 2e arrondissement de Paris, le Club Shiwataï Boxing dispense des séances spécialisées de Bootcamp Boxe. Cette discipline combine les techniques de frappe issues de la boxe à un conditionnement physique à haute intensité. Le format repose sur un travail par intervalles structuré, alternant frappes aux sacs, exercices de renforcement au poids du corps et séquences cardiovasculaires sur tapis. L'encadrement par des instructeurs permet d'assimiler les gestes fondamentaux (directs, crochets, esquives) tout en ajustant l'intensité au profil des participants. La configuration du studio favorise des rotations fluides entre les ateliers de frappe et les phases de renforcement fonctionnel. Grâce à des groupes à effectif mesuré, les coachs assurent un suivi attentif de la posture et de la précision technique. L'accès aux entraînements s'effectue via des formules flexibles de réservation à la séance sans engagement, répondant aux attentes des sportifs recherchant un travail complet d'endurance et de tonicité en plein cœur de la capitale.