Océane Foulon - Serenity Studio Tours

Installé au 58 avenue André Malraux à Tours, Océane Foulon - Serenity Studio Tours propose une approche méthodique du Pilates, axée sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la mobilité articulaire. L'encadrement est assuré par une enseignante certifiée qui adapte les exercices selon les capacités physiques et les objectifs de chacun, qu'il s'agisse d'une reprise d'activité physique, du soulagement de douleurs dorsales ou d'un travail de posture au quotidien. Les séances se déroulent en petits effectifs afin de garantir une observation continue des mouvements et des corrections personnalisées en temps réel. Cette configuration restreinte favorise un climat de travail calme et bienveillant, propice à la concentration et à l'assimilation technique. Les cours collectifs au sol intègrent régulièrement de petits accessoires pour faire évoluer l'intensité des exercices. Situé à proximité immédiate de la Loire, le studio offre un cadre structuré pour aborder la méthode Pilates de façon progressive et sécurisée.