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M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon
Séance Studio M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon (Studio & Équipements inclus)
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À propos de M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon
Installé au 20 Rue Vendôme dans le 6e arrondissement de Lyon, M Selfcare Studio propose des séances de Pilates Reformer, de Pilates Matwork et de coaching sportif. Le studio privilégie des cours collectifs en effectif réduit afin de garantir un encadrement précis et des corrections posturales adaptées à chaque participant. L'établissement structure son offre autour de la flexibilité : la participation s'organise librement via la réservation à la séance ou l'achat de carnets de cours, sans obligation de souscrire un abonnement annuel. Cette formule sans engagement permet d'ajuster son rythme d'entraînement selon son emploi du temps. Les séances sont dispensées par des coachs certifiés qui ciblent le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le travail de la mobilité articulaire. L'espace intérieur, climatisé et entièrement équipé pour le Pilates sur machine et au sol, offre des conditions de pratique adaptées aux exigences de la discipline en plein centre de Lyon.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio comprend un espace d'entraînement équipé de machines Reformer alignées et d'une zone dédiée au travail sur tapis (Matwork). La salle principale dispose d'une climatisation assurant une température constante pendant l'effort. Côté vestiaires, des cabines et des douches individuelles sont aménagées, accompagnées de casiers sécurisés pour déposer les effets personnels ainsi que d'une fontaine à eau accessible avant et après la séance.
Services & Enseignement
Le studio fonctionne sur un modèle souple sans abonnement contraignant. Les pratiquants peuvent réserver directement une séance à l'unité ou choisir des carnets de cours dégressifs. Le planning comprend des cours de Pilates Reformer, de Matwork et des séances de coaching individuel, tous animés par des éducateurs sportifs qualifiés.
Accès & Stationnement
Situé à Lyon 6e, le studio est accessible en quelques minutes à pied depuis la station de métro Foch (ligne A). Il est également desservi par les lignes de bus C4, C9 et 38 (arrêts Foch ou Edgar Quinet). En voiture, le stationnement s'effectue dans la rue Vendôme ou au parking public Morand situé à proximité.
Matériel & Pro-Shop
L'équipement comprend des machines Pilates Reformer réglables avec sangles et barres d'appui, ainsi que des tapis de sol pour le Matwork. Les accessoires complémentaires (cercles de Pilates, petits ballons, élastiques et briques) sont fournis sur place. Des casiers à fermeture sécurisée sont à disposition.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 41 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Pilates à Lyon
M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon
Pilates
20 Rue Vendôme, 69006 Lyon, France
69006 Lyon
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