Liu Long

Situé au 4 Rue d'Anisy à Caen, le studio Liu Long propose un entraînement axé sur le Bootcamp Boxe. Ce format intensif associe l'apprentissage des frappes fondamentales à des ateliers de renforcement musculaire et de conditionnement cardiovasculaire, encadrés par des éducateurs sportifs qualifiés. Les séances se déroulent en petit effectif afin d'assurer un suivi technique rigoureux et une correction constante des postures. L'établissement met en avant une formule de fréquentation flexible, pensée pour les pratiquants refusant les contraintes d'un abonnement annuel obligatoire. Les créneaux se réservent directement à la séance ou par l'intermédiaire de carnets de cours rechargeables, ce qui permet d'ajuster son rythme d'entraînement selon son emploi du temps professionnel ou personnel. L'espace intérieur, sobre et climatisé, intègre une zone dédiée au travail de frappe et des postes pour les exercices au sol. Les vestiaires équipés de douches individuelles facilitent les transitions du quotidien, avant ou après les heures de travail. Par son fonctionnement sans engagement et sa prise en charge directe de l'effort, Liu Long offre un cadre méthodique pour la pratique du fitness pugilistique à Caen.