Le Gymnase - HIIT et Crosstraining

Implanté au 1 bis Rue de Bruxelles dans le nord-est de Nantes, Le Gymnase - HIIT et Crosstraining propose une programmation axée sur la préparation physique fonctionnelle, intégrant des séances spécifiques dédiées à l'entraînement Hyrox. Ce format combine des blocs de course à pied et des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel au moyen d'ergomètres, de charges libres et d'exercices au poids du corps. L'espace accueille les pratiquants en sessions collectives encadrées, organisées en effectifs réduits afin de garantir un suivi précis des postures et de l'intensité. L'établissement se distingue par un modèle de tarification ouvert : l'accès aux cours ne requiert aucun abonnement annuel obligatoire. Les sportifs réservent leurs créneaux en fonction de leurs disponibilités professionnelles et personnelles grâce à un système d'achat à la séance ou de carnets prépayés. Cette formule sans engagement permet d'intégrer une préparation Hyrox ciblée dans son calendrier sans contrainte de fidélité imposée, que ce soit pour préparer une compétition officielle ou pour développer l'endurance et la force de manière progressive.