HYROX & CROSSFIT ANTIBES

HYROX & CROSSFIT ANTIBES est un espace d'entraînement situé au 31 Avenue Philippe Rochat à Antibes, dédié à la préparation physique fonctionnelle et aux entraînements spécifiques Hyrox. Cette discipline combine des séquences de course à pied et des ateliers de renforcement fonctionnel ciblés tels que le rameur, le SkiErg, les traîneaux de poussée ou de tirage et les fentes lestées. Les séances se déroulent en effectifs encadrés par des coachs qui veillent à l'exécution technique et au respect des intensités adaptées à chacun. La structure met l'accent sur la liberté de pratique avec un système de réservation à la séance et des formules de carnets de cours, sans imposer d'abonnement annuel contraignant. Les créneaux s'étendent du matin au soir en semaine ainsi que le week-end, offrant une flexibilité horaire appréciable pour organiser ses entraînements selon ses disponibilités personnelles ou professionnelles.