Cours de yoga | Céline Ananta Yoga | Nantes France

Céline Ananta Yoga propose des cours collectifs de yoga répartis sur plusieurs studios de l'agglomération nantaise. Les séances sont dispensées au sein de différents espaces d'entraînement partenaires : sur l'Île de Nantes (La Passerelle, rue de la Tour d'Auvergne), à proximité immédiate du centre-ville (Le Plateau 25, rue des Rochettes), ainsi qu'à Rezé (Le Pasillo Studio et Univers Son Etre). Cette organisation multi-sites permet aux pratiquants de sélectionner le lieu le plus commode par rapport à leur domicile ou lieu de travail. Les séances se déroulent en petit effectif afin d'assurer un encadrement précis des alignements posturaux, de la respiration et de la relaxation. La pratique s'adresse aux personnes souhaitant développer mobilité, souplesse et relâchement musculaire de façon méthodique. La gestion des présences se fait de manière modulable, permettant d'intégrer des sessions régulières dans son planning hebdomadaire sans contrainte rigide.