CEOPS

CEOPS est un espace d'entraînement situé au 25 Rue Jean Philippe Rameau, sur les hauteurs de Rouen. La structure dispense des sessions de Bootcamp Boxe, un format combinant des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel et des séquences cardio inspirées des sports de combat, notamment le travail aux sacs de frappe et aux gants. L'établissement applique un modèle axé sur la flexibilité : les pratiquants organisent leur planning à la carte grâce à la réservation de séances à l'unité ou via des carnets de cours, sans obligation de souscrire un abonnement annuel contraignant. Les entraînements se déroulent en effectifs encadrés, permettant aux coachs d'ajuster les intensités, les postures et les enchaînements techniques en direct. Cette formule permet d'intégrer une pratique physique intense dans un emploi du temps variable, sans contrainte financière à long terme. L'approche s'adresse aux personnes recherchant une préparation physique globale combinant endurance, coordination et puissance de frappe, tout en conservant une autonomie complète sur le choix de leurs créneaux hebdomadaires.