Céline Pannier - Yoga, Pilates & MunzFloor

Installé au 3 Rue du Moulin en plein centre-ville de Caen, le studio de Céline Pannier est dédié aux disciplines posturales, notamment le Pilates. L'enseignement repose sur un encadrement rigoureux assuré par une instructrice certifiée, privilégiant des cours en petits effectifs. Cette configuration restreinte garantit une attention individualisée sur l'alignement corporel, le renforcement des muscles profonds et le contrôle de la respiration. L'approche pédagogique met l'accent sur la précision du geste et l'adaptation des mouvements à la condition physique de chaque pratiquant. Les séances s'adressent aussi bien aux personnes en reprise d'activité qu'aux sportifs souhaitant travailler leur mobilité, leur gainage fonctionnel et leur conscience corporelle. L'ambiance de travail reste calme et attentive, propice à la concentration et à l'apprentissage technique sans pression de performance. L'espace intérieur, sobre et optimisé pour le travail au sol, permet d'exécuter l'ensemble du répertoire Pilates sur tapis dans des conditions matérielles adaptées aux exigences de la pratique.