Clémentine Simoneton | Yoga, Sophrologie & Thérapie douce

Installé au 10 Rue des Fossés Louis VIII à Rouen, le studio Clémentine Simoneton propose des séances de yoga adaptées aux contraintes du quotidien urbain. Situé en plein cœur de la rive droite rouennaise, à quelques pas de l'Hôtel de Ville et de la place Saint-Marc, cet espace accueille les pratiquants pour des cours collectifs en petit effectif et des séances individuelles. L'enseignement est encadré par une praticienne certifiée combinant travail postural et techniques de respiration issues de la sophrologie. Les séances mettent l'accent sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité articulaire et la régulation du stress. L'emplacement central facilite l'organisation des pratiquants, qui peuvent s'entraîner tôt le matin, sur la pause méridienne ou en fin de journée. L'accès aux cours s'effectue sans engagement obligatoire à l'année, grâce à un système de réservation à l'unité ou par carnets de cours. Le studio met l'accent sur un cadre de pratique sobre, fonctionnel et structuré, pensé pour le travail postural méthodique.