CrossFit Avignon

Implanté au 117 Route de Montfavet, CrossFit Avignon propose des séances dédiées à la préparation Hyrox dans un espace d'entraînement fonctionnel. La structure mise sur un encadrement rigoureux assuré par des coachs certifiés, attentifs aux postures et à la progression technique. Chaque séance s'articule autour des épreuves types de la discipline, associant travail de course à pied et ateliers de renforcement fonctionnel tels que les ergomètres (rameurs, SkiErg), les traîneaux lestés ou les fentes marchées. Les cours collectifs sont limités à de petits effectifs afin de permettre un suivi précis des charges et une personnalisation des intensités selon la condition physique de chaque participant. L'atmosphère d'entraînement met en avant la bienveillance et l'esprit de groupe, sans distinction d'expérience sportive. L'espace intérieur climatisé garantit une pratique régulière tout au long de l'année. Les créneaux s'adressent aussi bien aux athlètes visant une épreuve officielle qu'aux personnes souhaitant développer leur endurance musculaire et cardiovasculaire de manière encadrée.