Entente Gymnique Grand Avignon

Implantée rue Jean Baptiste Marcet à Avignon, l’Entente Gymnique Grand Avignon met à disposition un espace d’entraînement dédié à la préparation physique générale et aux séances de Hyrox. Cette discipline enchaîne des blocs de course à pied et des ateliers de renforcement fonctionnel ciblés comme les ergomètres, les traîneaux de puissance, les fentes et les exercices au poids de corps. La structure privilégie l'accessibilité grâce à des formules sans engagement annuel, offrant une flexibilité adaptée aux emplois du temps variables. Les créneaux collectifs sont planifiés sur la semaine et encadrés par des entraîneurs qui veillent à la bonne exécution technique ainsi qu'à la gestion des intensités. Les charges de travail sont ajustées en fonction de l'expérience de chacun. Les sportifs disposent d’un cadre pragmatique pour développer leur endurance cardiovasculaire et leur force fonctionnelle, avec la possibilité d'acheter des séances à l'unité ou d'utiliser des carnets de cours. Ce mode de fonctionnement sans abonnement imposé convient particulièrement aux pratiquants réguliers ou de passage qui souhaitent s'entraîner en toute autonomie contractuelle à Avignon.