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Coach Anna
Séance Studio Coach Anna
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Coach Anna (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Coach Anna
Installée au 106 Boulevard des Belges dans le 6e arrondissement de Lyon, Coach Anna propose des créneaux d'entraînement dédiés à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cette discipline combine des séquences de course à pied et des ateliers de renforcement fonctionnel standardisés. L'encadrement s'articule autour de séances en effectif réduit, ce qui permet à l'encadrante certifiée de corriger précisément les postures, de doser l'intensité selon le profil de chacun et d'ajuster les charges de travail. L'apprentissage technique prime sur la performance brute : les séances décomposent les mouvements fondamentaux tels que les fentes lestées, le tirage et la poussée de traîneau, les wall balls ou les passages sur rameur et SkiErg. L'environnement d'entraînement demeure sobre et pragmatique, axé sur l'entraide entre participants et le suivi individualisé de la progression, sans hiérarchie de niveau.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement est configuré pour optimiser les circuits de renforcement et les transitions propres au format Hyrox. Le studio comprend des zones au sol renforcées pour l'usage de charges libres, des postes de cardio-training et des zones dégagées pour les exercices dynamiques. Des vestiaires équipés de douches individuelles permettent de se changer et de se doucher sur place avant ou après les séances.
Services & Enseignement
Les inscriptions s'effectuent à la séance à l'unité, sans engagement contractuel annuel, ainsi que via des carnets de cours rechargeables. Chaque session collective est encadrée par une coach diplômée, avec un suivi méthodologique adapté aussi bien à la découverte de l'activité qu'à la préparation spécifique d'une épreuve officielle.
Accès & Stationnement
Le studio est situé à proximité directe du Parc de la Tête d'Or. Il est accessible en transports en commun via la station de métro Masséna (ligne A) ou Brotteaux (ligne B), situées à une dizaine de minutes à pied, ainsi que par les lignes de bus C1, C6 et 38 (arrêt Parc Tête d'Or - Duquesne). Plusieurs stations Vélo'v et des places de stationnement payant en voirie se trouvent le long du boulevard.
Matériel & Pro-Shop
Tout le matériel technique nécessaire aux entraînements est fourni sur place : kettlebells, haltères, slam balls, wall balls, bandes élastiques, tapis de sol et équipements de cardio-training adaptés aux standards de la discipline. Des casiers sont mis à disposition pour ranger les effets personnels.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Coach Anna
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 18 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Lyon
Coach Anna
Hyrox
106 Boulevard des Belges, 69006 Lyon, France
69006 Lyon
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