Entresport

Situé au 46 Rue Smith dans le 2e arrondissement de Lyon, Entresport est un studio dédié à la préparation physique et aux séances spécifiques de Hyrox. Cet espace d'entraînement concentre ses programmes sur les standards de cette discipline combinant course à pied et mouvements fonctionnels. Les cours collectifs sont structurés par ateliers précis : travail sur ergomètres, poussée et tirage de charges, exercices au poids de corps et renforcement musculaire ciblé. Les sessions sont conduites en petits effectifs, ce qui permet aux préparateurs physiques de suivre l'exécution technique et d'ajuster les charges selon le niveau de chaque pratiquant. L'environnement intérieur privilégie une acoustique maîtrisée et un agencement fluide pour faciliter les transitions rapides entre les blocs d'effort sans encombrement. Le studio s'adresse aux sportifs préparant une compétition officielle comme à ceux qui recherchent un conditionnement cardiovasculaire et musculaire complet au cœur de la Presqu'île lyonnaise.