Yazen

Installé au 162 Avenue Charles de Gaulle, Yazen est un studio dédié à la pratique du Pilates à Neuilly-sur-Seine. Situé sur un axe majeur reliant Paris à La Défense, l'établissement propose un cadre structuré pour travailler le renforcement postural, la mobilité articulaire et la sangle abdominale. Les séances s'organisent sous forme de cours collectifs en petit effectif, ce qui permet à l'enseignant de corriger l'alignement corporel et d'ajuster les postures en temps réel. La programmation hebdomadaire s'adapte aux créneaux du matin, de la pause méridienne et de la fin de journée, répondant aux contraintes des actifs locaux comme des résidents du secteur. Les cours de Pilates au sol et sur équipements intègrent des exercices de respiration contrôlée, d'assouplissement et de gainage ciblé. Sans promesses superflues, le studio applique une méthode de travail rigoureuse pour améliorer la posture au quotidien, soulager les tensions dorsales et développer la tonicité musculaire.