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YAMA PILATES
Séance Découverte
Formule de bienvenue pour découvrir le club et ses installations.
À propos de YAMA PILATES
Installé au sein d'un centre de santé sur le chemin de la Rollande à Avignon, YAMA PILATES propose des séances de Pilates axées sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la mobilité articulaire. L'établissement met l'accent sur un accompagnement structuré, encadré par des enseignants certifiés attentifs à la précision du geste et au respect de l'anatomie de chacun. Les cours sont organisés en petits effectifs afin de garantir un suivi individualisé. Cette configuration permet au coach d'adapter les exercices selon les capacités physiques, les antécédents de blessures ou les objectifs spécifiques de chaque participant. L'atmosphère de travail reste calme et rigoureuse, sans esprit de compétition. Le studio s'adresse à un public large, des personnes en reprise d'activité physique aux sportifs cherchant un travail complémentaire de gainage et d'étirement. La méthode enseignée favorise le contrôle de la respiration et la fluidité des mouvements dans un espace pensé pour la concentration.
Ce que propose ce lieu
Tarification Terrains & Heures Creuses / Pleines
Tarifs transparents à YAMA PILATES • Location à l'heure sans frais cachés
Idéal pour jouer au calme à tarif avantageux pendant les créneaux matinaux et de début d'après-midi.
Créneaux les plus demandés. Nous vous recommandons de réserver au moins 48h à l'avance.
Installations disponibles (2 pistes / terrains)
Espace PILATES
PilatesEspace YOGA
PilatesInfrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Aménagé dans un pôle médical, le studio dispose d'une salle d'entraînement climatisée, lumineuse et épurée, exempte de distractions sonores. Les usagers bénéficient de vestiaires équipés de casiers sécurisés pour déposer leurs effets personnels, ainsi que de douches individuelles. Une fontaine à eau réfrigérée et un accès Wi-Fi sont mis à disposition pour assurer le confort logistique avant et après chaque séance.
Services & Enseignement
YAMA PILATES propose des cours collectifs en petit groupe ainsi que des sessions ciblées. La formule privilégie la souplesse : les réservations peuvent s'effectuer à la séance, sans engagement annuel imposé, ou par le biais de carnets de plusieurs cours. Chaque créneau est encadré par un éducateur sportif certifié qui assure les corrections posturales en direct.
Accès & Stationnement
Situé au 1bis Chemin de la Rollande (84140 Avignon), le studio est facilement accessible en voiture via la rocade sud et la D907, avec des places de stationnement disponibles pour la patientèle et les usagers du centre de santé. En transport en commun, les lignes de bus du réseau Orizo desservent le secteur de Montfavet à quelques minutes de marche.
Matériel & Pro-Shop
Le studio met à disposition l'ensemble du matériel nécessaire pour la pratique : tapis de sol haute densité, cercles de résistance, petits ballons de Pilates, élastiques et blocs en mousse. Des casiers individuels permettent de consigner ses affaires.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur YAMA PILATES
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 11 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur Pilates à Avignon
YAMA PILATES
Pilates • Yoga
Centre de santé, 1bis Chem. de la Rollande, 84140 Avignon, France
84140 Avignon
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