Upper Pilates Sport and More

Situé au 38 bis Rue Proudhon, dans le quartier des Beaux-Arts à Montpellier, le studio Upper Pilates Sport and More propose un encadrement centré sur la méthode Pilates. Implanté dans une rue calme à proximité immédiate du centre historique, cet espace d'entraînement accueille les personnes recherchant un travail postural précis et un renforcement musculaire ciblé. Les séances s'organisent en petits effectifs, ce qui permet aux enseignants d'assurer un suivi technique rigoureux et de corriger chaque alignement corporel. La pratique intègre des enchaînements au sol ainsi que du travail avec accessoires pour mobiliser les muscles profonds et améliorer la souplesse fonctionnelle. L'environnement intérieur, sobre et équipé d'un système de climatisation, garantit de bonnes conditions de pratique tout au long de l'année. Upper Pilates Sport and More privilégie une gestion d'accès flexible, sans abonnement annuel obligatoire, facilitant l'intégration des cours dans un planning quotidien. Grâce à sa desserte directe par les transports en commun montpelliérains, le studio est aisément accessible pour les résidents locaux comme pour les personnes travaillant en centre-ville.