TSB 38 - Team samir boxing

Installé au 167 Cours de la Libération et du Général de Gaulle à Grenoble, TSB 38 - Team samir boxing propose un studio structuré pour la pratique du bootcamp boxe. Cette discipline combine des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel et des séquences rythmées de frappe sur sac. L'espace est organisé pour optimiser la circulation entre les phases de cardio-training et le travail technique aux gants. Les séances sont dispensées en effectif encadré, favorisant la précision des mouvements et la régularité de l'intensité. Chaque session est dirigée par un entraîneur qui adapte la cadence au niveau de condition physique des participants. Le studio privilégie un agencement fonctionnel, avec un revêtement de sol absorbant les chocs et une acoustique calibrée pour maintenir un rythme de travail soutenu sans résonance excessive. L'établissement répond aux attentes des pratiquants recherchant un entraînement cardiovasculaire dense, axé sur la dépense énergétique et la maîtrise des bases techniques de la boxe anglaise, sans contact direct entre boxeurs.