THE NANO BOX - Margot Lefebvre, Personal Trainer à Bordeaux

Situé au 307 Boulevard du Président Wilson, à la jonction entre le centre de Bordeaux, Le Bouscat et Caudéran, THE NANO BOX est un studio d'entraînement dirigé par la préparatrice physique Margot Lefebvre. L'établissement propose notamment une préparation ciblée au Hyrox, discipline associant course à pied et mouvements fonctionnels standardisés. Cet emplacement sur l'axe des boulevards bordelais offre une accessibilité directe pour les actifs et sportifs de l'agglomération. Les séances s'organisent en effectifs réduits afin de garantir une correction technique précise lors de chaque atelier, qu'il s'agisse du travail sur ergomètres, de poussée de charge ou de renforcement musculaire. Cette formule en petit groupe permet d'individualiser les intensités selon les capacités de chacun, à l'écart de l'affluence des grandes structures de fitness. Le studio offre un cadre technique rationnel, pensé pour développer l'endurance de force et la filière aérobie, avec des plages horaires réparties tout au long de la semaine.