TEAM CAMP10 - MMA - BOXE THAI - BOXE ANGLAISE (Cours collectifs et coaching privé)

Implanté au 17 Rue Traversière dans le 12e arrondissement de Paris, TEAM CAMP10 propose des entraînements structurés dédiés aux disciplines de combat et au bootcamp boxe. La structure s'articule autour d'une approche physique et technique regroupant boxe anglaise, boxe thaïlandaise et MMA, sous forme de cours collectifs ou de coaching individuel. Les séances de bootcamp boxe associent des phases de frappe sur cibles et sacs avec des circuits de conditionnement physique au poids du corps et avec charges libres. Les séances se déroulent en groupes restreints pour garantir des corrections techniques précises et maintenir une intensité soutenue. L'encadrement est assuré par des instructeurs expérimentés qui veillent à l'exécution sécurisée des mouvements, que l'objectif soit le développement de l'endurance, le renforcement musculaire ou la maîtrise des fondamentaux des sports de combat. L'organisation des créneaux permet une pratique régulière sans obligation de compétition, dans un cadre rigoureux et centré sur l'effort.