Studio Ekilibr - Ashtanga Yoga Montpellier

Studio Ekilibr est implanté au 192 Place Jacques Mirouze à Montpellier, à quelques pas de la promenade du Peyrou et du centre historique. Ce studio se consacre à l'enseignement de l'Ashtanga Yoga, une méthode posturale dynamique et codifiée reposant sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Les séances sont dispensées en cours collectifs à effectif réduit, ce qui permet à l'enseignant d'assurer des ajustements précis et de respecter l'alignement anatomique de chaque participant. L'aménagement intérieur est épuré et fonctionnel, pensé pour limiter les distractions visuelles et sonores. Le revêtement de sol offre l'adhérence et la fermeté requises pour les enchaînements au sol et les postures d'équilibre debout. Le lieu convient aussi bien aux personnes découvrant la rigueur de l'Ashtanga qu'aux pratiquants autonomes réguliers cherchant un espace de travail technique. La gestion des présences se fait de manière flexible, sans adhésion annuelle obligatoire.