Studio Chen - Yoga/ Pilates /Yoga prénatal/ Bol tibétain-massage bain sonore/ Massage ci-jiu (Paris19 et Paris20)

Situé au 4 Rue de Palestine dans le 19e arrondissement de Paris, Studio Chen propose une approche ciblée du renforcement postural et de la mobilité corporelle. L'espace accueille des séances régulières de Pilates au sol et de yoga, complétées par des modules spécifiques de yoga prénatal, de bains sonores aux bols tibétains et de massages ci-jiu. La pratique se déroule sur un parquet en bois propice aux exercices d'alignement, dans une ambiance de travail calme et rigoureuse. Les cours s'organisent en effectifs réduits afin de garantir une correction précise de la posture et un suivi individualisé du rythme respiratoire. La communauté réunit des résidents du quartier et des sportifs cherchant à renforcer leurs muscles profonds, améliorer leur souplesse ou optimiser leur récupération. La réservation s'effectue directement en ligne pour chaque créneau horaire, assurant une gestion fluide des effectifs.