Shok KRAV MAGA

Implanté au sein de l'Espace des deux rives, au 4 Allée Georges Palante à Rennes, Shok KRAV MAGA propose des sessions structurées de Bootcamp Boxe. Cet entraînement combine le travail cardiovasculaire, le renforcement musculaire fonctionnel et les fondamentaux de frappe issus des sports de combat, organisés sous forme de circuits à intensité modulée. La structure privilégie une organisation souple adaptée aux contraintes d'emploi du temps : les séances sont accessibles sans obligation de souscrire à un abonnement annuel contraignant. Les pratiquants peuvent réserver directement leur créneau à l'unité ou utiliser des formules flexibles selon leurs disponibilités. Les cours collectifs sont encadrés par des éducateurs sportifs qui veillent à l'exécution technique des mouvements, à la sécurité posturale et à la régularité de l'effort. L'établissement met l'accent sur un conditionnement physique complet et pragmatique, dispensé en effectif cadré pour assurer un suivi personnalisé.