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Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga
Séance Studio Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga
Installé au 4 Quai d'Ille et Rance à Rennes, Shakti Home est un studio dédié à des pratiques ciblées de yoga : Hatha yoga, Yoga de la femme, Fertilité Yoga et EndoYoga. Ce lieu s'adresse aux personnes recherchant une approche corporelle adaptée aux différentes étapes de la vie féminine ou à la gestion de douleurs chroniques comme l'endométriose. Les cours collectifs sont volontairement organisés en petits effectifs. Cette configuration permet à l'enseignante certifiée de porter une attention précise aux alignements anatomiques, d'adapter les postures aux capacités physiques de chacun et de proposer un encadrement sécurisé. L'atmosphère de travail est sobre, calme et centrée sur la pédagogie, favorisant une progression régulière sans esprit de compétition. Les séances alternent travail postural, exercices de respiration (pranayama) et temps de relaxation profonde pour relâcher les tensions musculaires et nerveuses.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio dispose d'une salle de pratique parquetée, agencée pour accueillir des groupes restreints avec un espacement suffisant entre chaque participant. L'espace intérieur offre une luminosité naturelle et une isolation phonique adaptée au travail respiratoire. Des vestiaires sont accessibles sur place pour permettre aux pratiquants de se changer et de déposer leurs affaires personnelles avant le début de la séance.
Services & Enseignement
L'établissement applique une politique tarifaire flexible : réservation à la séance à l'unité sans engagement, ou achat de carnets de cours valables sur plusieurs mois. Les cours collectifs hebdomadaires sont complétés par des ateliers thématiques le week-end, encadrés par des intervenants qualifiés dans l'accompagnement de la santé féminine.
Accès & Stationnement
Situé le long du canal d'Ille-et-Rance, le studio est accessible en transports en commun via le métro (lignes A et B, stations Sainte-Anne ou Anatole France à environ 8 minutes à pied) ainsi que par plusieurs lignes de bus du réseau STAR. Pour les cyclistes, des arceaux sont disponibles à proximité. Le stationnement payant en voirie est possible le long des quais et dans les rues adjacentes.
Matériel & Pro-Shop
L'ensemble du matériel nécessaire à la pratique est mis à disposition sur place : tapis de sol adaptés, briques de soutien, sangles d'étirement, bolsters (coussins cylindriques) et couvertures pour les phases de relaxation et de yoga restauratif.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga
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Questions fréquentes sur le Yoga à Rennes
Shakti Home - Yoga Rennes | Hatha, Yoga de la femme, Fertilité Yoga, EndoYoga
Yoga
4 Quai d'Ille et Rance, 35000 Rennes, France
35000 Rennes
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