SBM training

Installé au 66 Rue Pouilly Vinzelles à Mâcon, SBM training est un espace d'entraînement dédié au renforcement fonctionnel et à la préparation aux épreuves de Hyrox. Le studio structure ses séances autour de cours collectifs en petits effectifs, ce qui garantit une attention continue de la part de coachs certifiés. Chaque séance alterne des blocs de course à pied et des exercices cardiovasculaires ou de force (SkiErg, traîneaux, rameurs, charges libres), avec des adaptations systématiques selon le niveau de chaque pratiquant. L'ambiance d'entraînement reste axée sur la pédagogie, le travail technique et la régularité, loin de toute pression de performance immédiate. Le suivi personnalisé permet aux débutants d'assimiler les mouvements fondamentaux en toute sécurité, tandis que les sportifs réguliers peuvent calibrer leur intensité d'effort sur des standards précis. Noté 4,7/5 par ses utilisateurs, l'établissement propose un cadre sobre et fonctionnel, avec des formules de réservation à la séance sans engagement obligatoire.