Salle De Boxe Mohamed Ali

Implantée au 852 Avenue de Villeneuve d'Angoulême à Montpellier, la Salle De Boxe Mohamed Ali dispense des entraînements de Bootcamp Boxe. Cette discipline associe des rounds techniques de frappe sur sac à des circuits de conditionnement physique au sol et de renforcement musculaire. Le studio met l'accent sur l'intensité cardiovasculaire, la coordination et la dépense énergétique au cours de sessions collectives rythmées. L'espace est agencé pour permettre une rotation fluide entre les ateliers d'endurance et les exercices de boxe. L'encadrement technique guide les pratiquants sur la gestuelle, les esquives et les combinaisons pour garantir une pratique maîtrisée, loin de tout objectif d'opposition directe. Les séances collectives en petit effectif permettent une prise en charge suivie, adaptée à l'effort continu requis par les enchaînements au sac et le fractionné.