Rupella Crossfit

Installé au 6 Rue des Greffières à Lagord, aux portes nord de La Rochelle, Rupella Crossfit propose des créneaux d'entraînement dédiés à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cette discipline combine des séquences de course à pied et des ateliers fonctionnels standardisés, sollicitant l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. L'établissement met à disposition un espace d'entraînement structuré pour enchaîner les différents blocs d'exercices spécifiques aux formats de compétition officielle. Les cours collectifs sont encadrés par des coachs certifiés qui veillent aux standards d'exécution technique et gèrent les intensités de travail en petits effectifs. L'implantation dans la zone d'activités des Greffières garantit un accès direct pour les actifs et résidents de l'agglomération rochelaise cherchant une préparation physique ciblée sans contraintes superflues.