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RBC Workout
Séance Studio RBC Workout
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
RBC Workout (Studio & Équipements inclus)
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À propos de RBC Workout
Implanté au 44 Rue Louis Kerautret Botmel dans le quartier Francisco Ferrer - Landry - Poterie à Rennes, RBC Workout est un studio dédié aux séances de Bootcamp Boxe. Le format proposé associe des enchaînements aux sacs de frappe et des blocs de renforcement musculaire fonctionnel au sol. La méthode repose sur un entraînement fractionné à haute intensité, alternant frappes techniques et exercices avec charges libres ou au poids du corps. L'espace est calibré pour accueillir des cours collectifs en effectif réduit, permettant à l'entraîneur de surveiller l'exécution technique et d'ajuster les charges de travail de chaque participant. Le studio bénéficie d'une isolation acoustique adaptée aux frappes rythmées et d'un éclairage tamisé orienté sur la concentration. L'accès aux entraînements s'effectue sans abonnement annuel obligatoire, grâce à un système de réservation à la séance ou par carnets de crédits. Avec une note de 5/5 pour 194 avis enregistrés, RBC Workout constitue une option établie à Rennes pour développer son endurance cardiovasculaire et sa condition physique générale.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio s'articule autour d'un espace d'entraînement central doté d'un sol technique amortissant et de rangées de sacs de frappe suspendus. Les zones de travail au sol sont délimitées pour fluidifier les transitions entre les rounds de boxe et les exercices de renforcement. L'établissement comprend des vestiaires soignés intégrant des douches individuelles et des casiers pour les affaires personnelles. Un système de ventilation assure un renouvellement d'air continu pendant les séances.
Services & Enseignement
RBC Workout dispense des cours collectifs quotidiens encadrés par des coachs certifiés. Les formules proposées privilégient la souplesse d'accès : séances à l'unité sans engagement, carnets de plusieurs cours rechargeables ou pass hebdomadaires. La réservation des créneaux et le suivi des crédits s'effectuent directement en ligne.
Accès & Stationnement
Le studio est accessible en transports en commun via le métro ligne A (station La Poterie, située à environ 10 minutes de marche) ou par les lignes de bus C1 et 11 (arrêts Botmel ou Landry). Des arceaux pour vélos se trouvent à proximité immédiate, et des possibilités de stationnement automobile sont présentes dans la rue Louis Kerautret Botmel.
Matériel & Pro-Shop
L'équipement complet nécessaire à l'activité est fourni sur place : sacs de frappe professionnels, gants de boxe, tapis d'entraînement individuels, haltères, kettlebells et bandes élastiques. Les vestiaires intègrent des casiers de rangement et des cabines de douche individuelles.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur RBC Workout
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 194 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Bootcamp Boxe à Rennes
RBC Workout
Bootcamp Boxe
44 Rue Louis Kerautret Botmel, 35000 Rennes, France
35000 Rennes
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