R2 Bastille Training Club

Installé au 224 Rue du Faubourg Saint-Antoine dans le 12e arrondissement de Paris, R2 Bastille Training Club dispense un programme ciblé sur la préparation Hyrox. Cet espace d'entraînement structure ses cours collectifs pour développer simultanément l'endurance cardiovasculaire et la résistance musculaire, en adéquation avec les exigences des épreuves de fitness combiné. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés qui veillent à l'adaptation des charges, des intensités et de la technique motrice selon le niveau de chaque pratiquant. Les séances se déroulent en petits effectifs, ce qui favorise un suivi attentif sur les ateliers spécifiques comme le rameur, le ski-erg ou les fentes lestées. L'atmosphère reste studieuse, bienveillante et orientée vers la cohésion d'équipe, sans notion de jugement. Ce cadre technique permet à chacun d'intégrer les bons gestes sans risque d'erreur posturale, tout en offrant aux participants confirmés les repères d'allure indispensables pour préparer une échéance officielle.