Prana Yoga Annecy - Nadia Ljungberg

Prana Yoga Annecy, animé par Nadia Ljungberg, est un studio dédié à la pratique du yoga situé au 19 Rue Louis Chaumontel, dans un secteur central d'Annecy. L'espace accueille des séances collectives en petit effectif, permettant un suivi technique attentif et des ajustements posturaux réguliers. Les sessions explorent différentes approches posturales, axées sur le travail d'alignement corporel, le renforcement musculaire profond, la mobilité articulaire et la gestion du souffle. Le fonctionnement privilégie une flexibilité concrète : les pratiquants réservent leurs cours à l'unité, sans engagement ni abonnement annuel forcé. Des formules par carnets de séances permettent de moduler sa présence selon ses contraintes d'emploi du temps, en réservant directement sur les créneaux disponibles. Le studio limite le nombre de participants par séance afin de maintenir une surface de pratique suffisante pour chacun et d'assurer une écoute attentive des besoins individuels. L'agencement épuré favorise une pratique rigoureuse et continue tout au long de l'année.