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Possible
Séance Studio Possible
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Possible (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Possible
Installé au 44 Rue des 25 Fusillés à Saint-Jacques-de-la-Lande, l'établissement Possible propose une pratique structurée du Pilates au sein de la métropole rennaise. Le studio met l'accent sur un accompagnement personnalisé grâce à des séances systématiquement organisées en petits effectifs. Cette configuration permet aux enseignants certifiés de surveiller l'alignement postural de chaque participant, d'ajuster les mouvements en direct et de moduler les exercices selon les capacités physiques individuelles. L'enseignement s'appuie sur les principes de la méthode : contrôle respiratoire, renforcement des muscles profonds et travail de la mobilité articulaire. L'ambiance d'apprentissage reste sobre et attentive, favorisant une progression technique sans logique d'évaluation compétitive. Les cours s'adressent aussi bien aux personnes engagées dans une démarche de reprise d'activité ou de prévention posturale qu'aux pratiquants réguliers recherchant un travail de gainage précis. Le studio assure un suivi rigoureux tout au long de la saison sportive.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement se compose d'une salle dédiée à la pratique au sol, aménagée avec un revêtement adapté aux appuis et au maintien postural. La disposition des postes respecte les distances nécessaires pour exécuter les mouvements en toute aisance. Un vestiaire fonctionnel permet de se changer sur place et de déposer ses affaires personnelles durant l'entraînement.
Services & Enseignement
Possible dispense des cours collectifs encadrés par des professeurs certifiés. Les modalités de participation reposent sur des réservations de séances à l'unité sans engagement annuel obligatoire, complétées par des formules sous forme de carnets de cours. La réservation préalable est requise afin de garantir les jauges réduites.
Accès & Stationnement
Le studio est localisé à proximité immédiate des lignes de bus du réseau STAR desservant Saint-Jacques-de-la-Lande et assurant la liaison avec le terminus de métro B (station Saint-Jacques - Gaîté). Pour les trajets en voiture, des emplacements de stationnement public sont accessibles dans la rue des 25 Fusillés et les voies adjacentes.
Matériel & Pro-Shop
Le matériel nécessaire à la pratique est mis à disposition sur place : tapis de sol haute densité, cercles de résistance, élastiques, rouleaux en mousse et briques de soutien. Les pratiquants doivent simplement prévoir une tenue souple et une serviette individuelle.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Possible
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 12 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Pilates à Saint-Jacques-de-la-Lande
Possible
Pilates
44 Rue des 25 Fusillés, 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande, France
35136 Saint-Jacques-de-la-Lande
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