ON AIR Marseille La Joliette

Implanté au 45 boulevard des Dames dans le 2e arrondissement de Marseille, ON AIR Marseille La Joliette propose un espace d'entraînement adapté à la préparation physique et aux séances de Hyrox. Ce secteur dynamique, situé entre le Vieux-Port et le pôle d'affaires de la Joliette, offre une accessibilité directe aux résidents et aux salariés du quartier. La discipline Hyrox associe des séquences d'endurance cardiovasculaire sur ergomètres et des ateliers de renforcement fonctionnel tels que les fentes marchées, le traîneau de force ou le port de charges. L'établissement met en place des sessions collectives supervisées par des coachs certifiés, visant à développer la capacité aérobie et la puissance musculaire. Ces séances s'articulent autour des mouvements standardisés de la discipline, avec une adaptation précise des intensités selon le niveau de chaque pratiquant. L'organisation spatiale permet une circulation fluide entre chaque station de travail sans encombrement.