ATHLETICS CLUB

Installé au 156 rue du Camas dans le 5e arrondissement de Marseille, l'ATHLETICS CLUB propose un espace d'entraînement dédié à la préparation physique et aux exigences spécifiques de l'Hyrox. La structure met l'accent sur un accompagnement structuré, dispensé par des coachs certifiés. Les séances s'organisent en petits effectifs afin de garantir un suivi technique rigoureux et une correction posturale constante sur les différents ateliers fonctionnels. Le format d'entraînement combine des blocs d'endurance et des exercices standardisés de renforcement musculaire, incluant traîneaux de poussée et de tirage, ergomètres et charges libres. L'approche pédagogique repose sur la progression individuelle et l'apprentissage méthodique des mouvements : chaque séance est modulable selon le niveau physique de départ, sans prérequis technique imposé. L'atmosphère de travail reste collective et sobre, favorisant l'entraide au sein du groupe sans esprit d'élitisme. Ce cadre méthodique permet de préparer une épreuve officielle ou simplement de développer son endurance fondamentale et sa puissance au sein d'un environnement sécurisé et encadré.