NICE BOXING Team Frank MAY

Implanté avenue du XVème Corps dans le quartier Riquier à Nice, NICE BOXING Team Frank MAY propose des sessions de Bootcamp Boxe axées sur la préparation physique et l'apprentissage technique. L'établissement bénéficie d'une situation géographique centrale, à proximité immédiate des grands axes de circulation de l'est niçois et des réseaux de transports publics. Les séances combinent des phases de renforcement musculaire fonctionnel au poids du corps ou avec charges légères, et des ateliers de frappe sur cibles ou sacs de frappe. Encadrés par des entraîneurs diplômés, ces cours collectifs d'intensité progressive permettent de développer l'endurance cardiovasculaire, la coordination motrice et la puissance musculaire, sans nécessiter d'expérience préalable des sports de combat. L'organisation des séances en groupes restreints garantit des corrections techniques précises et un suivi attentif des postures. Grâce à une formule d'accès souple, il est possible de participer à l'unité ou via des carnets, facilitant l'intégration des entraînements dans l'emploi du temps des résidents comme des personnes en déplacement à Nice.