Namaste Yoga Nice

Installé dans la salle Henriette Legay, au 7 chemin de la Madonette de Terron dans l'ouest de Nice, Namaste Yoga Nice organise des séances de yoga axées sur un apprentissage méthodique et progressif. Les sessions se déroulent en effectifs réduits afin de permettre aux enseignants certifiés de corriger les alignements posturaux et d'ajuster les postures en fonction des capacités physiques de chacun. L'encadrement repose sur une pédagogie attentive et accessible, sans recherche de performance, favorisant la régularité et la concentration. Les cours intègrent le travail respiratoire, le renforcement postural en profondeur et la mobilité articulaire. La taille restreinte des groupes assure un suivi personnalisé et des échanges directs avec l'intervenant. Cet espace d'entraînement s'adresse aux personnes résidant ou travaillant sur le secteur de Fabron et de la Madonette, souhaitant intégrer une pratique corporelle suivie dans leur emploi du temps hebdomadaire grâce à une organisation claire des créneaux.