My Yoga Training

Installé au 5 Rue Piper à Reims, My Yoga Training propose des séances de Pilates dans un espace dédié au travail postural et à la mobilité. L'accès s'effectue par l'arrière d'une maison de ville, menant à un studio en entre-sol aménagé pour la pratique en petit effectif. Cette configuration permet une attention suivie portée aux alignements corporels, au contrôle du centre abdominal et à la respiration. La situation géographique, à proximité immédiate de l'axe Gambetta-Victor Hugo et à quelques minutes du centre-ville rémois, facilite l'accès des actifs et des résidents du secteur. Les séances ciblent le renforcement des muscles profonds et l'assouplissement sans impact articulaire. Chaque cours collectif est encadré par un enseignant qualifié qui adapte les options d'exercices au niveau des participants. Sur place, la salle climatisée maintient une température stable tout au long de l'année. Les pratiquants bénéficient d'infrastructures complètes incluant vestiaires, douches individuelles et rangements fermés. Les créneaux horaires sont répartis sur la semaine, permettant d'intégrer facilement les séances dans un emploi du temps professionnel.