Menton CrossFit

Situé au 3513 Route du Mont-Gros sur les hauteurs de Menton, Menton CrossFit propose des créneaux d'entraînement dédiés à la discipline Hyrox. Ce format associe des séquences de course à pied et des ateliers fonctionnels standardisés : poussée et tirage de traîneau, SkiErg, rameur, fentes et wall balls. Les séances se déroulent dans un espace d'entraînement structuré, conçu pour optimiser les transitions et absorber les impacts. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés qui contrôlent les standards d'exécution technique, la posture et la gestion de l'intensité. Les cours collectifs fonctionnent en effectifs calibrés pour garantir une circulation fluide entre chaque atelier sans encombrement. L'établissement s'adresse aux personnes préparant une épreuve officielle ou cherchant un conditionnement cardiovasculaire et musculaire complet, avec une approche rigoureuse et mesurable de l'effort.