Madame Boxing

Situé au 8 Rue des Francs-Bourgeois, au centre de Strasbourg, Madame Boxing est un studio dédié à la pratique du Bootcamp Boxe. Cette discipline combine des séquences de frappe sur sacs de boxe avec des exercices de renforcement musculaire et de conditionnement cardiovasculaire à haute intensité. Encadrées par des instructeurs diplômés, les séances sont structurées par intervalles afin de solliciter simultanément la coordination, la puissance et l'endurance. Le studio applique un fonctionnement axé sur l'autonomie et la souplesse d'accès. Il n'impose aucun abonnement annuel contraint : les séances sont accessibles à l'unité ou par carnets de cours rechargeables, ce qui permet à chacun de moduler sa fréquence d'entraînement selon ses disponibilités. Dispensés en groupes restreints pour garantir un encadrement technique rigoureux, les entraînements s'adressent à toute personne recherchant un travail athlétique complet sans obligation de fidélisation forcée.