Le Studio Lagree

Installé au 30 Rue d'Orléans à Neuilly-sur-Seine, Le Studio Lagree propose des séances d'entraînement axées sur le renforcement musculaire profond, l'endurance et le gainage postural. Dérivée des principes du Pilates et structurée autour d'appareils spécifiques à résistance progressive, cette discipline sollicite l'ensemble du corps par des mouvements lents, continus et contrôlés. Les sessions s'effectuent en effectifs réduits afin de permettre aux instructeurs de surveiller les alignements anatomiques et d'adapter l'intensité aux capacités de chaque élève. L'organisation du studio repose sur une accessibilité fluide sans contrainte contractuelle. Aucune souscription annuelle obligatoire n'est imposée : les créneaux se réservent à l'unité ou sous forme de carnets de cours, laissant à chacun la liberté d'ajuster sa pratique selon son emploi du temps. Cette formule souple convient particulièrement aux actifs et résidents locaux souhaitant caler des sessions tôt le matin, à la pause déjeuner ou en soirée. Le studio dispose d'espaces fonctionnels avec vestiaires aménagés pour faciliter les transitions avant et après l'effort.