Le Mans JJB

Implanté à Le Mans au sein du Gymnase de la Briqueterie - Jean Jouzel, Rue de Montaigu, Le Mans JJB propose des sessions régulières de Bootcamp Boxe axées sur le conditionnement physique et le renforcement fonctionnel. Cet espace d'entraînement bénéficie d'une situation géographique pratique pour les résidents et les actifs du secteur, à proximité immédiate des grands axes de circulation manceaux. Les séances articulent des phases de frappe technique sur sacs de frappe et des circuits de préparation athlétique au sol. Organisés en petit effectif, les cours collectifs permettent aux pratiquants d'aborder les fondamentaux pugilistiques (frappes, déplacements, esquives) tout en développant l'endurance cardiovasculaire à travers des fractionnés rythmés. Chaque entraînement est supervisé par un coach certifié qui adapte les charges de travail aux capacités individuelles, sans recherche de confrontation directe. Les installations modernes et climatisées intègrent vestiaires, douches individuelles et casiers pour une pratique sportive efficace et fonctionnelle.