Le Bunker Crossfit Mayol

Situé au 220 Avenue Franklin Roosevelt à Toulon, Le Bunker Crossfit Mayol propose des créneaux d'entraînement dédiés à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cette discipline combine des fractions de course à pied et des ateliers fonctionnels spécifiques tels que le traîneau, le rameur, le ski-erg ou les fentes lestées. L'espace privilégie un encadrement technique rigoureux assuré par des coachs certifiés. Chaque session se déroule en effectif restreint, ce qui permet à l'équipe pédagogique d'ajuster les charges et de corriger les postures en temps réel. L'atmosphère d'entraînement reste axée sur l'entraide et la progression individuelle, loin de tout esprit d'intimidation. Les séances s'adaptent aux capacités physiques de chacun grâce à un barème d'exercices modulable. La structure met l'accent sur la préparation athlétique globale, la gestion de l'effort cardiovasculaire et la régularité, offrant un cadre structuré pour s'entraîner régulièrement ou préparer une compétition officielle Hyrox sans pression superflue.