🌔 Laurence Mouton - Sophrologue, Psychanalyste, Yoga-thérapeute à Mons-en-Baroeul

Installé au 112 Rue Jean Jacques Rousseau à Mons-en-Barœul, le studio de Laurence Mouton propose des séances de yoga et de yoga-thérapie axées sur l'alignement corporel, la gestion du souffle et la mobilité. L'encadrement est assuré en petits effectifs, ce qui garantit un suivi précis des postures et un accompagnement technique rigoureux. L'organisation met résolument l'accent sur la liberté de pratique : il n'y a aucun abonnement annuel obligatoire imposé. Les participants peuvent réserver chaque séance à l'unité selon leurs disponibilités ou choisir des formules en carnet de cours, facilitant une pratique régulière sans engagement sur la durée. Cette souplesse permet d'adapter son calendrier d'entraînement d'une semaine à l'autre, tout en maintenant une continuité dans le travail postural. Le lieu se concentre sur l'essentiel d'une démarche physique et fonctionnelle, dans un cadre sobre et structuré au cœur de la métropole lilloise.