Lagree Lab

Installé au 80 Cours de Verdun à Bordeaux, le studio Lagree Lab propose des séances d'entraînement axées sur le renforcement musculaire profond et la méthode Lagree, inspirée du Pilates sur machine. Situé en bordure immédiate du Jardin Public, cet établissement bénéficie d'un emplacement central facilement accessible pour les résidents et les actifs de la métropole bordelaise. Les cours collectifs s'effectuent en effectifs réduits sur des machines Megaformer, permettant un encadrement précis des postures et de la biomécanique par des coachs certifiés. Chaque session de 45 à 50 minutes combine travail de résistance, équilibre, gainage et contrôle moteur, sans choc articulaire. L'accent est mis sur l'intensité continue et l'exécution technique de mouvements lents. Le studio s'adresse à un public recherchant un entraînement physique rigoureux et ciblé, dispensé dans un environnement structuré. L'accès aux cours se fait par un système de réservation numérique à la carte, évitant toute contrainte d'engagement annuel. Les installations intègrent l'ensemble des commodités nécessaires pour s'entraîner avant ou après une journée de travail.