L'Atelier du Corps en Mouvement, Anne-Cécile Moraillon

Situé au 1 boulevard de la Seine à Nanterre, L'Atelier du Corps en Mouvement est un studio d'entraînement dirigé par Anne-Cécile Moraillon, certifiée dans l'enseignement de la méthode Pilates. Le studio propose un travail axé sur la sangle abdominale, le renforcement des chaînes musculaires profondes, l'alignement articulaire et la respiration synchronisée. Les séances collectives sont organisées en petits effectifs afin de garantir une correction technique rigoureuse et une progression sécurisée pour chaque participant. Ce format permet d'adapter le niveau des exercices aux capacités physiques de chacun, que ce soit pour de la prévention lombaire, de la récupération de souplesse ou un conditionnement musculaire ciblé. L'espace est climatisé et bénéficie d'une isolation soignée pour travailler au calme. Les créneaux programmés tout au long de la semaine permettent de planifier ses cours de manière régulière, avec un encadrement professionnel attentif aux détails techniques et au placement corporel.