Green Lion CrossFit

Implanté au 10 Avenue Grand Piton à Saint-Paul, Green Lion CrossFit intègre des créneaux dédiés à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cette discipline, combinant course à pied fonctionnelle et ateliers de renforcement musculaire, y est enseignée dans un espace d'entraînement structuré. Le studio privilégie des formats en petits effectifs afin de garantir un suivi technique rigoureux. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés qui adaptent la charge de travail et la complexité des mouvements selon les capacités physiques de chaque pratiquant. L'ambiance de travail reste sobre, collaborative et centrée sur la progression individuelle sans esprit d'exclusion. Les séances d'entraînement permettent d'aborder méthodiquement les composantes spécifiques du format Hyrox : ergomètres (SkiErg, rameur), traîneaux de poussée et de tirage, fentes lestées ou encore lancers de charges spécifiques. L'espace intérieur dispose d'une bonne aération complétée par un système de climatisation, maintenant des conditions d'effort stables sous les températures de La Réunion. Les sportifs de passage ou résidant dans l'ouest de l'île y trouvent un cadre méthodique pour développer leur conditionnement physique.